請問一下14歲要長高的話，有什么好的方法？
男14歲
2018-12-11 18:23
病情描述
我想知道14歲有什么長高的好方法，可以參加什么運(yùn)動。
醫(yī)生建議：2018-12-11 18:23
健客醫(yī)生像你這個(gè)年齡本身就是屬于長身體的黃金時(shí)段，在平常多參加一些打籃球的活動，多跑步，晚上早一點(diǎn)睡覺，補(bǔ)充充足睡眠，就能起到很好的生長發(fā)育作用。
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