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我有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，而且還喜歡抽煙，然后導(dǎo)致了性生活的質(zhì)量有下降的趨勢(shì)，咋辦

男31歲

2018-12-10 19:33

病情描述

我最近這段時(shí)間經(jīng)常熬夜，還有抽煙，之后導(dǎo)致我的性生活質(zhì)量有下降，應(yīng)該要怎么調(diào)理。

醫(yī)生建議：2018-12-10 19:33

健客醫(yī)生

也許你是應(yīng)該需要改正這些不良的性生活習(xí)慣。還有就是要多鍛煉你的身體，多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣你的性功能才會(huì)有很明顯的增強(qiáng)，還有就是要多注意個(gè)人的衛(wèi)生。還有就是要戒煙，注意你的睡眠時(shí)間，不要熬夜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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