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一旦寫字久了就要做眼保健操，不做的話看東西看不清楚。

男22歲

2018-12-10 10:30

病情描述

一旦長時間寫字就要做眼保健操舒緩眼睛，不然看東西會看不清楚。

醫(yī)生建議：2018-12-10 10:30

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況，眼睛眼鏡看東西看久了會造成視覺疲勞，就是所謂看不清楚東西的現(xiàn)象，可以滴一點舒緩眼睛疲勞的眼藥水緩解或者多看看遠處和綠色植物，不要長時間用眼。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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