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生完小孩之后，感覺有點肥胖，想減肥。

女32歲

2018-12-08 13:50

病情描述

我生完小孩感覺有點胖。想減肥。那種方法比較好。

醫(yī)生建議：2018-12-08 13:50

健客醫(yī)生

最好多運動運動，盡量少吃一些比較油膩多脂肪的食物，平衡膳食做起，應減少對脂肪的吸收，避免久坐等，希望能堅持下去。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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