最近晚上總是睡不好，并且還總是做夢，每次醒來都會頭疼
女34歲
2018-12-08 11:36
病情描述
我最近經(jīng)常會睡不好，然后經(jīng)常晚上做夢，而且每次睡不好起床的時候都會頭疼。
醫(yī)生建議：2018-12-08 11:36
健客醫(yī)生你的情況可能是心理負(fù)擔(dān)過重或是壓力過大引起的不適，你可以服用安神類藥物調(diào)理，并且平時睡前可以多泡泡腳和喝杯牛奶，可以多按摩頭部，也不要吃太多辛辣刺激的食物。
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