我其它部位還好，但是腰比較胖，想知道如何能快速瘦腰。
女21歲
2018-12-07 08:26
病情描述
我的腰要比其他部位要胖很多，穿衣服不怎么好，不知道有什么辦法可以快速瘦腰。
醫(yī)生建議：2018-12-07 08:26
健客醫(yī)生像你這種情況，你可以多做一些仰臥起坐這個對局部瘦腰要是有很大的幫助的，建議做30分鐘的有氧運(yùn)動，飯后30分鐘可以適當(dāng)?shù)娜嘁幌伦约旱亩亲印?/div>
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