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最近兩天干活腰疼，要怎么去調(diào)理會(huì)有好轉(zhuǎn)？

男45歲

2018-12-06 19:28

病情描述

腰疼，長(zhǎng)時(shí)間坐著上班，現(xiàn)在就是腰難受，伸直會(huì)有點(diǎn)疼。

醫(yī)生建議：2018-12-06 19:28

健客醫(yī)生

考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的癥狀，建議你使用腰痛寧膠囊消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。平時(shí)要注意不要睡軟床，可以睡硬床，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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