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醫(yī)生說缺少維生素a，可以吃魚肝油補充嗎？吃哪一種？

男22歲

2018-12-06 09:24

病情描述

想吃魚肝油補充維生素a，不知道吃哪一個效果更好？

醫(yī)生建議：2018-12-06 09:24

健客醫(yī)生

缺少維生素a，是可以吃魚肝油的，哪一個都可以，都有這個功能，建議平時可以多吃水果蔬菜，特別是胡蘿卜，它的維生素a比較多。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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