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經(jīng)常喝白醋，請(qǐng)問(wèn)可以起到減肥的效果嗎？

女25歲

2018-12-05 22:37

病情描述

目前體重139斤，身高154cm，想通過(guò)喝醋來(lái)減肥，效果大嗎

醫(yī)生建議：2018-12-05 22:37

健客醫(yī)生

首先要判斷你適不適合喝醋，如有胃潰瘍、胃炎、胃酸不足、月經(jīng)期等情況下是不適合喝醋的。建議可通過(guò)調(diào)整飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)健康的減肥。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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