請問一下在晚上什么時候睡覺是最好的呀？
男23歲
2018-12-03 21:48
病情描述
我想知道現(xiàn)在晚上什么時候睡覺是最好的。
醫(yī)生建議：2018-12-03 21:48
健客醫(yī)生一般晚上的話，在九點到十點左右是最好的入睡時間。因為這個晚上一到兩點之內(nèi)是人體肝臟進行排毒的最好時刻，這個時候睡覺對身體也是最有益處的。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部