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專家問答
走了很長的路,感覺小腿酸軟,有什么辦法可以緩解呢?
26
2018-12-03 21:44
病情描述
我現(xiàn)在都覺得小腿酸酸軟的,昨天去徒步走了很長的路
醫(yī)生建議:2018-12-03 21:44
專家問答健客醫(yī)生
考慮是過度運動引起的乳酸堆積,建議你可以使用熱水泡腳緩解一下的,平時運動要注意循序漸進,不要一下子做過量的運動
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