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專家問答
每天堅持跑步,晚上就喝粥,然后還做瑜伽。
22
2018-12-02 15:27
病情描述
我每天都有跑步,每個晚上都喝粥,喝完還做瑜伽,但是為什么這兩天感覺身體很乏力?
醫(yī)生建議:2018-12-02 15:27
專家問答健客醫(yī)生
你這種情況可能是營養(yǎng)跟不上的情況導致的。消耗的多,但是補充的能量比較少,久而久之就出身體乏力的情況了。要注意補充營養(yǎng)物質。
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