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最近我晚上經(jīng)常睡不著的，很難入睡。

女24歲

2018-12-01 11:29

病情描述

這個星期我總是失眠，醒了就很難入睡，怎么回事呢？

醫(yī)生建議：2018-12-01 11:29

健客醫(yī)生

結(jié)合你的問題，有可能是職場壓力引起睡不著，建議你試試放松心情，不要緊張過度，睡覺前可以喝杯牛奶，或者是泡泡腳，可以幫助你睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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