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熬夜可能會導致內分泌失調，至體質下降，免疫力降低，頭暈不適等癥狀。也有可能讓大腦神經長時間處于工作狀態(tài)，從而引起頭疼失眠等現(xiàn)象造成神經衰弱或記憶力減退。建議平時多注意休息，保持良好的心情，多運動增強體質，按時作息。