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專家問答
請(qǐng)問一下早上喝溫什么樣的水可以減肥?
23
2018-11-28 20:45
病情描述
我朋友告訴我早上喝水有利于減肥,但是我忘記是溫水還是冰水了。
醫(yī)生建議:2018-11-28 20:45
專家問答健客醫(yī)生
建議您使用正確科學(xué)的方法減肥,單純靠飲水沒什么直接作用,平時(shí)不要吃脂肪含量高的食物,不要吃油炸膨化食品,適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意不要熬夜吃夜宵。
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