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我體重43kg，身高有一米五多，別人說我胖

女14歲

2018-11-26 15:13

病情描述

我現(xiàn)在正在長身體，體重有43kg，身高一米五多點，但是周圍人說我看起來胖，我該怎么減肥呢

醫(yī)生建議：2018-11-26 15:13

健客醫(yī)生

鑒于你現(xiàn)在還在發(fā)育階段，應(yīng)適當補充鈣元素和維生素d，幫助發(fā)育，促進身高增長，健康的減肥方式就是運動鍛煉，就可以一定程度瘦身了

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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