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當(dāng)前頁面:
專家問答
總是失眠睡不著,早上起來后頭很重。
39
2018-11-25 10:53
病情描述
最近失眠睡不著,然后頭會(huì)很重,請問這個(gè)該怎么解決?
醫(yī)生建議:2018-11-25 10:53
專家問答健客醫(yī)生
通過你所描述的情況,這可能是由于植物神經(jīng)紊亂而導(dǎo)致的,還有另一種可能就是由于平時(shí)的不良飲食和生活習(xí)慣所造成的,具體解決途徑還是要回歸到自身情況來做調(diào)整。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),飲食作息規(guī)律, 少熬夜,這些都會(huì)對你的情況有所幫助。
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