我的體重增加了，請問有什么方法可以減肥嗎？
女27歲
2018-11-25 10:15
病情描述
今年體重增加了不少，想要好身材，想減肥了
醫(yī)生建議：2018-11-25 10:15
健客醫(yī)生建議你通過科學(xué)的方法瘦身，首先便是要少吃高脂類高熱量的食品，多吃些蔬菜水果，其次要加強鍛煉身體，消耗體內(nèi)脂肪
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