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專家問答
今年50歲了,經(jīng)常感覺焦慮、失眠,怎么調(diào)理好呢?
50
2018-11-24 10:05
病情描述
我今年50歲,更年期的癥狀比較明顯,經(jīng)常感覺焦慮、抑郁,還會時常失眠
醫(yī)生建議:2018-11-24 10:05
專家問答健客醫(yī)生
你的這種現(xiàn)象在更年期是比較常見的,不要太擔心,建議適當服用谷維素等藥物調(diào)理,日常生活中注意多到戶外活動,多與人交際,定期和家人朋友外出旅游,同時和家人說明白情況,讓他們協(xié)同幫助你順利度過這一階段。
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