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從你描述的問(wèn)題問(wèn)題上看不排除是你精神上的壓力太大導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)于緊張引起的癥狀，不要太在意別人的想法或者看法，你要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，多去運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移自己的注意力，嚴(yán)重的話還是去咨詢一下心理醫(yī)生。