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專家問答
昨天晚上跑了很久的步,今天起來腳很痛了
22
2018-11-19 10:06
病情描述
昨天晚上去跑步了,跑了很久,今天起來發(fā)現(xiàn)腳很痛,走路都有點困難
醫(yī)生建議:2018-11-19 10:06
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的情況,這是突然劇烈運動后正常的身體現(xiàn)象。建議你跑步前可以做些準(zhǔn)備的運動,不適宜突然的增加運動量。如果腳踝很痛的話,可以適當(dāng)擦一點跌打藥酒。
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