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今天要跑800米，跑步之前要不要喝葡萄糖？

男16歲

2018-11-18 22:52

病情描述

今天有體育課考試，要考800m，你跑步之前要吃葡萄糖嗎？

醫(yī)生建議：2018-11-18 22:52

健客醫(yī)生

如果你今天要跑800米跑步之前是不需要喝葡萄糖的。如果您平常體質(zhì)沒有問題，跑步是不會(huì)出現(xiàn)任何的不適癥狀。建議您平常多做一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)一下身體體質(zhì)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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