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喝白粥會影響減肥嗎，最近正在減肥階段

男22歲

2018-11-18 20:42

病情描述

白粥的白米是碳水化合物減肥需要減少碳水化合物的攝入

醫(yī)生建議：2018-11-18 20:42

健客醫(yī)生

白粥不會導致發(fā)胖的，即使在減肥也是需要攝入適量的碳水化合物，只是需要避免高脂肪的食物，還要注意保持運動，合理飲食并且少食多餐健康減肥，保持足夠的睡眠

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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