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當(dāng)前頁面:
專家問答
我現(xiàn)在心理壓力很大,想減輕心理負(fù)擔(dān)。
29
2018-11-09 16:41
病情描述
請問心理壓力大的話要采取什么措施減輕它呢?
醫(yī)生建議:2018-11-09 16:41
專家問答健客醫(yī)生
心里壓力大的話,建議你平時(shí)可以聽一下輕快的音樂,多參加戶外活動(dòng),進(jìn)行體育鍛煉,還有就是盡量把自己的注意力轉(zhuǎn)移到別的地方。
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