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專(zhuān)家問(wèn)答
我就是想知道晚上十點(diǎn)后吃東西會(huì)胖嗎?
21
2018-11-09 14:57
病情描述
我想要減肥,但是最近總是晚上吃很多東西,怕再胖起來(lái)。
醫(yī)生建議:2018-11-09 14:57
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
照你說(shuō)的來(lái)分析,還是建議你不要在十點(diǎn)后吃東西,避免消化不良,另外想要減肥可以多運(yùn)動(dòng),可以多去跑步,飲食要規(guī)律一些。
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