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最近經(jīng)常跑步鍛煉身體，但是跑步時(shí)經(jīng)常感到手很酸。

女18歲

2018-11-08 15:19

病情描述

最近喜歡上夜跑，但是跑步時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)手很酸的現(xiàn)象，這是什么原因呢？

醫(yī)生建議：2018-11-08 15:19

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述來(lái)分析，你的這種情況是局部韌帶，牽拉傷引起的局部酸痛，出現(xiàn)這種情況，建議注意休息，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，運(yùn)動(dòng)適量就行。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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