要做什么類型的運動才能讓自己全身瘦下來的？
女20歲
2018-11-08 13:10
病情描述
我想知道做什么樣的運動才可以讓自己全身瘦下來。
醫(yī)生建議：2018-11-08 13:10
健客醫(yī)生你要結合多種運動鍛煉身體，可以去健身房鍛煉，在教練的指導下，不過飲食要均衡有營養(yǎng)，多喝點水，要多吃一些新鮮的果蔬，作息要規(guī)律。
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