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專(zhuān)家問(wèn)答
檸檬泡水的功效是什么???可以減肥嗎?
21
2013-11-19 20:59
病情描述
您好!檸檬泡水的功效是什么啊?可以減肥嗎?可以美白嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-19 21:15
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好!檸檬本身是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果,含有豐富的檸檬酸,被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”,還含有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等營(yíng)養(yǎng)成分。而用鮮檸檬泡水喝,也是讓許多人十分熱愛(ài)的健康飲品之一。檸檬水不僅是美容佳品,還具有防治心血管疾病、阻止腎結(jié)石、抗菌、提升免疫力、祛痰、開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效。
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