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壓力比較大，有什么藥物可以提神靜氣

男22歲

2018-11-02 17:42

病情描述

這幾天事情比較多，壓力比較大一些，有沒有什么食物提神的？

醫(yī)生建議：2018-11-02 17:42

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況，平時可以用西洋參含服，要注意適量?；蛘吲菹驴Х忍嵘瘛Ａ硗庖⒁夂侠戆才抛飨r間，保證充足的睡眠，不要熬夜，避免神經(jīng)衰弱。多進行運用或做自己喜歡的事，釋放壓力

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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