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專家問(wèn)答
想要減肥的,現(xiàn)在想通過(guò)健康的方式減下來(lái)。
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2018-11-02 07:47
病情描述
請(qǐng)問(wèn)平時(shí)在飲食上面應(yīng)該要怎么樣做才好的呢?
醫(yī)生建議:2018-11-02 07:47
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
最好嘴健康的減肥方法是適當(dāng)?shù)娘嬍臣由线\(yùn)動(dòng)的,建議你平時(shí)在飲食上面需用少吃油膩的食物,還有糖類的,每天至少有半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。
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