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請問一下身體感覺很累又很疲乏該怎么辦？

男34歲

2018-10-27 19:35

病情描述

最近這段時間我總是覺得我很累，又打不起精神。

醫(yī)生建議：2018-10-27 19:35

健客醫(yī)生

這種精神疲勞癥狀有可能是因為壓力太大引起的，建議適當緩壓，可以通過運動鍛煉，也可以分散注意力，還可以配合西洋參等中藥抗疲勞含劑輔助治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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