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專(zhuān)家問(wèn)答
我在減肥期間可以吃些肉類(lèi)的食物嗎?
18
2018-10-25 20:50
病情描述
我現(xiàn)在是減肥期,很想吃肉的,但是又擔(dān)心會(huì)反彈
醫(yī)生建議:2018-10-25 20:50
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
減肥期間是可以吃肉的,但是要注意有具體的量,不能過(guò)度食用的,建議你每天牛肉,羊肉,豬肉等總量75克左右,如果超過(guò)的話(huà),減肥效果可能就不好了。
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