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你好，休閑瘦手臂，每天在空閑的時(shí)間里拍打手臂上的贅肉，也可以用力地揉捏手臂，這樣不但可以放松手臂上的贅肉，也可以幫助疏解手臂的酸痛?！《@些拍打、揉捏動(dòng)作之所以能讓手臂放松，主要是因?yàn)榕拇虻膭?dòng)作可以讓手臂上的血液循環(huán)速度加快，這樣就可以讓手臂上的肌肉得到恰當(dāng)?shù)姆潘?，?dāng)在減肥的時(shí)候，這些贅肉就會(huì)因?yàn)榫S持著放松的狀態(tài)而更加容易被減掉。建議你使用簡(jiǎn)亭，安全快速瘦身,具有減肥塑身,養(yǎng)顏美膚,保健強(qiáng)身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材！