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最近身體不好一直在養(yǎng)胃，聽說養(yǎng)胃期間吃鐵皮石斛

男25歲

2018-10-21 15:38

病情描述

在大學(xué)期間吃飯不規(guī)律，把胃吃壞了，想養(yǎng)養(yǎng)胃不知道平時該吃什么？朋友說鐵皮石斛熬粥和煮水，對胃的恢復(fù)比較好。

醫(yī)生建議：2018-10-21 15:38

健客醫(yī)生

如同您提到的平時吃飯不規(guī)律很可能對胃造成一定損傷，適當(dāng)應(yīng)該以規(guī)律飲食調(diào)節(jié)，注意在養(yǎng)胃期間注意多喝水，以清淡為主，刺激辛辣食物避免食用，保持一個良好的生活作息規(guī)律。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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