我想知道怎樣瘦腿，我別的還行，就是大腿有點(diǎn)多肉。
女21歲
2018-10-20 13:26
病情描述
我腰挺瘦，結(jié)果買褲子總是要往大要幾號(hào)。大腿肉太多，該怎么減？
醫(yī)生建議：2018-10-20 13:26
健客醫(yī)生一般瘦腿就是要多做拉伸運(yùn)動(dòng)，有氧無氧拉伸結(jié)合，如瑜伽，跑步，仰臥起坐等。另外每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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