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如果有遠視眼，需要及時按照度數(shù)佩戴眼鏡。同時平時也要做一些恢復視力的訓練，比如少吹空調(diào)、多眨眼睛和盡量早睡，不要貪黑。至于看上去容易困和疲勞，可能是壓力較大和內(nèi)分泌失調(diào)引起，多鍛煉、多運動提高身體素質(zhì)尤為重要。