我最近很想去減肥，想不吃晚飯去減肥。
女19歲
2018-10-13 11:49
病情描述
我這段時(shí)間想減肥，聽說不吃晚飯可以瘦，這是真的嗎？
醫(yī)生建議：2018-10-13 11:49
健客醫(yī)生減肥的方法有很多種，不建議不吃晚飯以達(dá)到減肥的目的，這樣對(duì)身體也是不好的。節(jié)食并不一定可以減肥，可以通過運(yùn)動(dòng)的方法去減肥。
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