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我想問一下，如何防止老年人得骨質(zhì)疏松癥？

男65歲

2013-07-13 21:24

病情描述

醫(yī)生，你好，請問如何防止老年人得骨質(zhì)疏松癥？謝謝

醫(yī)生建議：2013-07-13 21:33

羅醫(yī)生

您好！建議您可以多補(bǔ)補(bǔ)鈣?？梢栽囋囂妓徕}D3片用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。另外平時(shí)應(yīng)多曬太陽，補(bǔ)充維生素D，多吃富含鈣質(zhì)的食物，例如豆腐等食品。希望能幫到您！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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