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我之前做俯臥撐做得太快，當時沒留意，現(xiàn)在背部有點疼痛

男22歲

2018-10-06 11:19

病情描述

之前俯臥撐做得太快，當時沒什么感覺，后面突然感覺背部疼痛，擦了活絡油后就好些了，最近右后背又開始疼了，怎么辦

醫(yī)生建議：2018-10-06 11:19

健客醫(yī)生

你可能是在做俯臥撐時拉傷了肌肉，建議你繼續(xù)在右后背擦活絡油，每天使用溫毛巾敷一敷疼痛的地方，避免大動作運動，注意休息，避免二次拉傷

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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