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我是一名初三的學生，暑假和朋友打籃球把腰扭了。

男17歲

2018-09-30 15:43

病情描述

我現(xiàn)在是一名初中生，暑假打籃球把腰給扭傷了，現(xiàn)在有什么好辦法可以快速恢復？

醫(yī)生建議：2018-09-30 15:43

健客醫(yī)生

你主要是扭傷所導致的，你現(xiàn)在可以口服活血化瘀的藥物來治療，晚上睡前可以用熱毛巾來敷受傷的地方，平時運動要注意，盡量避免動作比較大，保持足夠的睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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