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我的肚子的部位有很多的肉，應該怎么處理？

女36歲

2018-09-15 17:48

病情描述

現(xiàn)在我的肚子很松弛的，我現(xiàn)在想要變得緊致一點的。

醫(yī)生建議：2018-09-15 17:48

健客醫(yī)生

你的情況的話平常注意積極的鍛煉就可以的了，注意可以做一下類似瑜伽的運動，平常適當?shù)腻憻?，避免長期的坐立。多吃點蔬菜水果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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