一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

你好，血虛是血液缺乏濡養(yǎng)了，需要補(bǔ)血。補(bǔ)血的中藥有：大棗，何首烏，當(dāng)歸，黨參，熟地，枸杞子，阿膠，鹿茸，西洋參。選擇使用?；蛘呒t棗，木耳，花旗參，燉老母雞，大補(bǔ)氣血。一般的藥鋪商場都有成包的配料，買只雞回來燉著吃就好了，記得，料要放在雞肚子里，吃完肉。一小碗湯，喝多也不行。一周一次，3月基本好些了。另外血虛不能喝羅漢果。同時(shí)飲食上還要多吃含鐵的食物，豬肝、瘦肉、木耳、紅棗等，不喝濃茶和咖啡，望你早日康復(fù)。