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運動一天后出現(xiàn)肌肉酸痛不能屈伸，影響正常行走

女0歲

2018-09-06 06:12

問答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

友誼縣人民醫(yī)院

您好，這種情況是過度運動導(dǎo)致的肌肉痙攣。

要怎樣才能盡快恢復(fù)

做做熱敷，按摩，理療等治療

是應(yīng)該臥床休息還是要適量運動

不用臥床休息

可以減少活動

可是稍微一點屈伸動作大腿就會酸痛

不要做大的動作

好，一般這種情況要多久才能恢復(fù)

一周之內(nèi)就可以恢復(fù)

好的，感謝回答

好的

祝你早日康復(fù)

謝謝

不客氣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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