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醫(yī)生你好，我想減肥可是我是上夜班的，起床

女0歲

2018-08-19 17:07

病情描述

醫(yī)生你好，我想減肥可是我是上夜班的，起床已經(jīng)是下午了，然后吃飯，晚飯應(yīng)該吃什么既減肥又不傷胃，長期的

問答詳情

劉醫(yī)生

內(nèi)科

長沙市開福區(qū)秀峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

晚飯可以吃點(diǎn)水果，或是一點(diǎn)菜

可以吃一個(gè)饅頭嗎，不東西我還害怕傷胃

可以吃

這樣吃在配合運(yùn)動(dòng)能減肥吧

可以

謝謝醫(yī)生

不客氣，祝你健康再見

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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