我175身高，體重才120，我想在強壯一點，有什么辦法嗎
男20歲
2018-08-18 12:18
醫(yī)生建議：2018-08-18 12:31
按您的身高來計算，您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是75公斤，您確實瘦了一些，建議您平時注意多吃一些，高鈣高蛋白的食物，還要注意適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)就好。
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