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請問青少年應該怎么長高，感覺自己有點矮，好擔心骨頭已經(jīng)閉合了。

男16歲

2018-08-18 07:36

病情描述

我現(xiàn)在正處于青春期，我想知道我應該怎么來長高，我不知道骨頭閉合了沒有。

醫(yī)生建議：2018-08-18 07:36

健客醫(yī)生

按照你說的這個情況來看，男性的話一般十八歲左右骨頭就閉合了，你可以先去醫(yī)院拍個片看一下，如果還沒有閉合你就平時多運動，打籃球、跑步什么的都是可以促進長高

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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