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我在減肥，可是晚上吃了一片月餅，擔(dān)心會長胖。

女21歲

2018-08-15 22:33

病情描述

一般吃了東西以后我會運(yùn)動半個(gè)小時(shí)左右，晚餐的時(shí)候多吃了月餅，會長胖嗎？

醫(yī)生建議：2018-08-15 22:33

健客醫(yī)生

對于減肥的問題還是要靠自身的保持，偶爾吃點(diǎn)小點(diǎn)心是不會有影響的，畢竟過度節(jié)食也會對身體造成不好的影響，注意營養(yǎng)搭配就行。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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