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坐著低頭時(shí)間長(zhǎng)了頸椎何后背疼痛，有時(shí)有點(diǎn)頭暈怎么辦？

女29歲

2018-08-10 16:40

病情描述

最近幾天我坐著低頭時(shí)間長(zhǎng)了，頸椎和后背疼痛，有時(shí)還有點(diǎn)頭暈。

醫(yī)生建議：2018-08-10 16:40

健客醫(yī)生

根據(jù)是上面描述的情況考慮可能是你長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)引起的頸椎不適的癥狀，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以適當(dāng)做頸部運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重建議中醫(yī)科做針灸推拿、理化等治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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