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跑步半個月小腿變粗了，還酸脹，能有什么辦法解決

女0歲

2018-08-09 13:08

問答詳情

朱醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

張家川回族自治縣第二人民醫(yī)院

這種情況考慮是跑步引起的肌肉發(fā)達

要不要緊，有什么辦法解決

沒事的，同時補鈣

多吃蔬菜水果，避免生冷，辛辣刺激食物

還要堅持跑嗎？如果不跑能恢復(fù)嗎

繼續(xù)跑步，沒有影響的

嗯，謝謝

祝你健康幸福

客氣了，謝謝再見

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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