小腿有點(diǎn)胖怎么辦，我應(yīng)該怎樣快速來瘦小腿呢
女24歲
2018-08-09 11:49
病情描述
我感覺自己的小腿有點(diǎn)粗，我想瘦小腿，有什么好的方法啊。
醫(yī)生建議：2018-08-09 11:49
健客醫(yī)生依據(jù)你所說描述的這個問題來看，建議你可以多做一些小腿肌肉拉伸的動作，平時可以進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如游泳、跑步等，最后再整體結(jié)合飲食和運(yùn)動，就會有改善的。
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